Питання про правильність менструального циклу завжди є актуальним для жінок. На жаль, бувають випадки, коли він порушується, і жінка не завжди може зрозуміти причини збою. У таких ситуаціях краще звернутися до лікаря-гінеколога, який може оцінити ступінь небезпеки порушення.
Правильний менструальний цикл – який він?
У середньому перший менструальний цикл дебютує у дівчаток з 12-14 років і носить назву «менархе». Надалі місячні стають регулярними, а весь цикл коливається від 21 до 35 днів. Важлива умова нормального циклу – наявність регулярних менструальних виділень, що тривають протягом 3 років; 7 днів.
А тепер розглянемо, скільки фаз у менструальному циклі та особливості кожної з них:
- Фолікулярна фаза – настає з першого дня менструації та триває до 11-14 дня циклу. Вона закінчується руйнуванням фолікула та звільненням яйцеклітини, тобто. овуляцією.
- Овуляторна фаза – від 16 до 32 годин.
- Лютеїнова фаза – триває 12 – 14 днів після овуляції. Якщо зачаття не настає, то розвивається відторгнення ендометрію, яке проявляється менструальними кровотечами.
Завдяки знанням про ці процеси стає зрозуміло, як вважати менструальний цикл.
Види порушень менструального циклу та їх причини
Аномалії менструального циклу дуже різноманітні і всі вони знижують якість життя жінки.
Якщо тривалість циклу не укладається в оптимальні терміни, слід думати про гормональні передумови їх розвитку:
- опсоменорея – цикл, що перевищує 35 днів (тобто коли подовжився менструальний цикл);
- пройоменорея – цикл, тривалістю менше 21 дня.
Інший варіант аномалій менструального циклу – відсутність менструацій (аменорея). Існує кілька типів аменореї:
- Фізіологічна – відсутність місячних у здорової жінки. Такий стан характерний у момент вагітності та лактації. Крім того, жінкам важливо розуміти, як змінюється менструальний цикл із віком, адже фізіологічна аменорея є результатом менопаузи та допубертатного періоду.
- Патологічна – розвивається на тлі будь-яких причин, вона може бути первинною або вторинною.
Коли менархе не настає до 16 років, говорять про первинну аменорею. Вона обумовлена вродженими відхиленнями репродуктивних органів або недостатньою гормональною стимуляцією.
Вторинна аменорея розвивається через гормональні перебудови, що часто розвиваються через ожиріння, синдром полікістозних яєчників і патології надниркових залоз.
Можливі порушення, пов'язані з тривалістю кровотечі:
- поліменорея – менструації, що тривалі, перевищують 7 днів;
- олігоменорея – скорочення терміну менструацій менше ніж 2 дні.
Відтак стає зрозуміло, скільки тривають місячні у жінок у нормальних умовах і в яких випадках потрібно думати про патологію.
Обсяг крові, що втрачається під час чергової менструації, може сказати багато про здоров'я статевої системи. За кількістю крововтрати відзначається ряд відхилень:
- гіперменорея – рясна менструація, при якій виявляється крововтрата понад 80 мл крові;
- гіпоменорея – мізерна менструація, що не перевищує 20 мл.
Відповідаючи на запитання про те, чи може змінитися менструальний цикл, варто зазначити, що зміни, що з'явилися, потрібно розглядати як можливі відхилення від фізіологічних норм.
Способи корекції аномалій менструального циклу
Насамперед слід звернутися до гінеколога для корекції гормонального фону. Для усунення гормональних недосконалостей використовуються синтетичні аналоги власних естрогенів та прогестерону. Ці препарати надійно контролюють правильність циклу, проте, вимагають від пацієнтки великої уважності, оскільки повинні застосовуватися з урахуванням фази, що настала. Не менш важливими є вітамінно-мінеральні добавки, здатні опосередковано впливати на власний гормональний статус.
Неправильний цикл приносить не лише низку незручностей. Деякі пацієнтки зазнають труднощів із зачаттям, і навпаки - «небезпечні» дні у менструальному циклі стають неможливими до підрахунку. З цих та інших причин будь-які відхилення мають бути вирішені за участю гінеколога.
