Вопросы о правильности менструального цикла всегда актуально для женщин. К сожалению, бывают случаии, когда он нарушается, и женщина не всегда может понять причины сбоя. В таких ситуациях лучше обратиться к врачу-гинекологу, который может оценить степень опасности нарушения.
Правильный менструальный цикл – какой он?
В среднем первый менструальный цикл дебютирует у девочек с 12-14 лет и носит название «менархе». В последующем месячные становятся регулярными, а весь цикл колеблется от 21 до 35 дней. Важное условие нормального цикла – наличие регулярных менструальных выделений, длящихся в течение 3 – 7 дней.
А теперь рассмотрим, сколько фаз в менструальном цикле и особенности каждой из них:
- Фолликулярная фаза – наступает с первого дня менструации и продолжается до 11-14 дня цикла. Она заканчивается разрушением фолликула и освобождением яйцеклетки, т.е. овуляцией.
- Овуляторная фаза – от 16 до 32 часов.
- Лютеиновая фаза – длится 12 – 14 дней после наступившей овуляции. Если зачатия не наступает, то развивается отторжение эндометрия, проявляющееся менструальными кровотечениями.
Благодаря знаниям об этих процессах становится понятно, как считать менструальный цикл.
Виды нарушений менструального цикла и их причины
Аномалии менструального цикла очень разнообразны и все они снижают качество жизни женщины.
Если продолжительность цикла не укладывается в оптимальные сроки, следует думать о гормональных предпосылках к их развитию:
- опсоменорея – цикл, превышающий 35 дней (т.е. когда удлинился менструальный цикл);
- пройоменорея – цикл, длительностью менее 21 дня.
Другой вариант аномалий менструального цикла – отсутствие менструаций (аменорея). Существует несколько типов аменореи:
- Физиологическая – отсутствие месячных у здоровой женщины. Такое состояние характерно в момент беременности и лактации. Кроме того, женщинам важно понимать, как меняется менструальный цикл с возрастом, ведь физиологическая аменорея является результатом менопаузы и допубертатного периода.
- Патологическая – развивается на фоне каких-либо причин, она может быть первичной или вторичной.
Когда менархе не наступает до 16 лет, говорят о первичной аменорее. Она обусловлена врожденными отклонениями репродуктивных органов, либо недостаточной гормональной стимуляцией.
Вторичная аменорея развивается из-за гормональных перестроек, часто развивающихся из-за ожирения, синдрома поликистозных яичников и патологий надпочечников.
Возможны нарушения, связанные с длительностью кровотечения:
- полименорея – затянувшиеся менструации, превышающие 7 дней;
- олигоменорея – укорочение срока менструаций менее 2 дней.
Исходя из этого, становится понятно, сколько длятся месячные у женщин в нормальных условиях и в каких случаях нужно думать о патологии.
Объем крови, теряемый во время очередной менструации, может сказать многое о здоровье половой системы. По количеству кровопотери отмечается ряд отклонений:
- гиперменорея – обильная менструация, при которой обнаруживается кровопотеря более 80 мл крови;
- гипоменорея – скудная менструация, не превышающая 20 мл.
Отвечая на вопросы о том, может ли измениться менструальный цикл, стоит отметить, что появившиеся изменения нужно рассматривать как возможные отклонения от физиологических норм.
Способы коррекции аномалий менструального цикла
В первую очередь нужно обратиться к гинекологу для коррекции гормонального фона. Для устранения гормональных несовершенств используются синтетические аналоги собственных эстрогенов и прогестерона. Эти препараты надежно контролируют правильность цикла, однако, требуют от пациентки большой внимательности, так как должны применяться с учетом наступившей фазы. Не менее важны витаминно-минеральные добавки, способные опосредованно воздействовать на собственный гормональный статус.
Неправильный цикл приносит не только ряд неудобств. Некоторые пациентки испытывают трудности с зачатием, и напротив - «опасные» дни в менструальном цикле становятся невозможными для подсчета. По этим и другим причинам любые отклонения должны быть решены при участии гинеколога.